예전같지 않은 뼈, 요즘 관절에 좋다는 콘드로이친 제품이 주목받고 있어 공부도 하고 직접 복용했습니다. 뼈건강 주요 영양제인 콘드로이친의 효능과 부작용, 제품추천하니 참고하세요.   1. 주요 영양분 및 중요성  추천제품 바로가기  골다공증 정보 및 제품추천  콘드로이친이란 그리스어로 '연골'을 의미합니다. 관절 건강에 중요한 성분으로, 연골이나 뼈, 힘줄 안에 존재하는 물질입니다. 연골은 우리 몸에서 관절을 보호하고 유연성을 유지하는 중요한 역할을 합니다.40대 중년, 아니 이미 30대 이후부터 연령증가과 함께 연골함량은 감소하게 되니 꼭 보충을 해줘야 한다고 합니다. 시중의 제품은 소연골, 상어연골 추출 등 다양합니다.  특히 상어연골은 콜라겐과 히알루론산 등을 풍부하게 함유하고 있어 관절 건강에 도..